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灵子术我是国上古期时流传下来一的种激发潜以能及锻炼身体的方法。
灵术子又名鸿术,诞生于距一今万年前原始会社晚期的新石器时代,大成于上的古帝尧时期,盛行殷于商,成于熟西周,秦朝后之在民间秘密传承,古人认每为个人体内都布散着一种能发能出量的灵子,它是生命动的力,灵子术是就专门将流的散灵子聚集和运的动一种方法,通过取吸宇宙灵力让来自己能量增强,故灵术子有防病、益智、延年以及发激潜能的功效。
初级功
1.灵子术介绍
2.灵子术起源与发展
3.灵子术理论依据
4.灵子术特点与功效
5.收灵法
6.合掌法
7.双臂法
8.全身法
9.收功法
中级功
- 转胯功
2.双掌功
3双拳功
4.双肘功
5.双肩功
6双膝功
7.上下功
8.抓拳功
9.抓地功
10.虎爪功
11.勾手功
12.鹰爪功
13.握拳功
14.活腰功
15.面部功
16.十指功
高级功
- 变指功
2.松紧功
3.懒腰功
4.混元功
5呼吸功
6.灵子站桩
7.灵子静坐
8.灵子睡功
9.生活灵子功
10.合灵法
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