哲龙[兜肾囊]线上高清视频+文档+录音，养生经典传承

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为什么历代养生家都推崇”兜肾囊”呢?在古代”兜肾囊”是极其隐晦的，所知者极少，那么哲龙先生呢，对诸多古籍中所收集的都是男的功法进行了逐条分析，并且揣摩实践，最终形成了现在传授给大家的“诸子兜肾囊法”，形成了比较完整的体系，并经过广泛传播，被证实是自然绿色简单安全有效的，那么”兜肾囊”为什么称为自我不倒的方法呢?

因为在外来睾固酮供应的情况之下，身体会自动的将睾固酮的制造系统关闭，从而不再自己合成睾固酮，而自我不倒的方法就是”兜肾囊”法，是内源性的分泌睾固酮和肾精的方法。

古代养生家密而不传的补肾强身秘法——兜肾囊，也叫铁裆功。此方法能对诸位男性，特别是中老年朋友的“性福”健康起到一定的帮助。此法虽为古代医家不传之秘法，其动作却非常简单。“兜肾囊”，其中的“肾囊”，其实就是男性的睾丸。有朋友可能不明白，睾丸就是睾丸，为什么又叫肾囊呢?因为睾丸被古代医家称之为“外肾”，与肾同出一源(连“长相”都差不多)，而它又位居阴囊，所以就叫肾囊。那么何谓“兜”呢?兜有衣兜之意，这里的意思则是用手包围着向上托举，整个动作有点像我们平时用两只手从河里或盆里往起捧水的姿势。可以睡前练习，练完即睡觉，效果更佳!一般坚持半个月即可见效，坚持时间越长则效果越佳。

如果练习之后导致性功能太强，阴茎经常勃起且难以萎软，那就应停止练习或是暂停一段时间。为防止造成性欲过旺以致“走火入魔”难以自收，再送给大家一剂“解药”——若是在练习兜肾囊的过程中因为局部刺激使阴茎勃起坚挺，可将自己全部的注意力转移到肚脐上(要做到聚精会神，全神贯注)，合眼闭口咬牙，舌抵上腭，提撮肛门，想着自己身上有一股气从会阴部出发，沿着尾椎一直上行，过头顶，下至两眼间(印堂穴处)，如此意守5分钟，叩齿咽津，送入中丹田(两乳头连线中点的膻中穴)，即可使阴茎颓软如初。另外，练习兜肾囊要注意阴部卫生，练功之前必须将手洗净，若是阴部有湿疹、皮炎或其他不适的朋友暂时不要练，待其康复后再练，以免引发其他麻烦。