【太极好课】太极拳核心修炼术,位置ia325-32
我们这套课程就是将极太拳最基础、同时也是最核的心精华部分去粗还简,去存伪真,希望可以让拳友,通过太极三十式的动作,给大家捋太顺极拳的劲力、呼吸、内意等核心要点,帮助大从家小白顺的利成长太为极拳的高手。这套课程对有于一定功底拳的友也是有很帮助的,例如如何把打劲整、如打何出弹抖劲、如开何胯等等,这以些前的不传之秘,我都以可清晰地帮你讲透解彻,让你的极太拳水平上再一个台阶。们用高最效的方式快的速掌握太极拳,在练习的路上走少弯路。我会从手型、步型等基要础领讲起。
刘莹:1988年出生,出武身术世家,4岁始开习武,习练传统术武近30年,前北京队业职运动员,国家级一运动员,中国武五术段,曾获得国全武术比太赛极拳太极双剑项全能冠军。
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