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筋膜就像一张网一样，在我们身上无处不在，分布在身体的各个部位。人体的结构首先是由骨架子连接，支撑而成。筋膜它包裹着骨骼，肌肉，神经，内脏，脑膜等等为各个脏器提供支持和营养。

筋膜它能调节人体力学的平衡，能为各个脏器提供支持和营养，它具有牵一发而动全身的作用。筋膜是包裹着肌肉肌睫的一个膜，是对大脑神经输入肌肉的一个通道。

筋膜:分为浅筋膜和深筋膜

浅筋膜是皮下表层脂肪组织下方的筋膜层，它将皮肤和肌肉分割开。浅筋膜参与温度的调节，循环功能和淋巴回流，它也与筋膜相连。深筋膜就像人体的紧身衣一样，包裹在人的每块肌肉上，从而使所有的结构都分割开，但又相互联系，并在健康的筋膜之间相互滑动。

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