王哲易医博士家庭养生班

王哲易医博士家庭养生班，原价3980元，位置ga490-92

人以天地之气生，四时之法成

 

诊断疗疾篇

1、体质养生之道

2、九种体质饮食养生宜总

3、九种体质舌诊自识

4、阳虚（怕风怕冷、手脚冰凉）体质饮食与手法养生

5、阴虚（便秘、出虚汗）体质饮食与手法养生

6、气虚（心慌气短、走路腿沉）体质饮食与手法养生

7、湿热（带状疱疹、湿疹）体质饮食与手法养生

8、气郁（生闷气、乳房胀痛）体质饮食与手法养生

9、血瘀（痛经、黑眼圈）体质饮食与手法养生

10、痰湿（肥胖、腿肿）体质饮食与手法养生

11、特票（过敏性皮肤病、过敏性鼻炎）体质饮食与手法养生

12、观肚脐知健康

13、按摩肚脐调反酸呕吐

14、按摩肚脐调便秘

15、按摩肚脐调五更泻

16、知足得自在

17、九种体质足浴宜忌

18、足部按摩调噪子疼

19、足部按摩调足跟痛

20、足部按摩调失眠

四季调神篇

1、四季交替——节气更迭养生宜忌

2、春夏养阳的理论渊源与实践

3、秋冬养阴的理论渊原与实践

4、春季——增高助长饮食与手法诀窍

5、春季——护眼明目饮食与手法诀窍

6、春季——抗过敏饮食与手法诀窍

7、春季——护肝饮食与手法诀窍

8、夏季——冬病夏调饮食与手法诀窍

9、夏季——三伏天饮食与手法诀窍

10、夏季——肠胃保卫战饮食与手法诀窍

11、夏季——排寒除湿饮食与手法诀窍

12、秋季——应季腹写饮食与手法诀窍

13、秋季——利咽润喉饮食与手法诀窍

14、秋季——呵护皮肤饮食与手法诀窍

15、秋季——增强免疫防感冒饮食与手法诀窍

16、冬季——防寒护关节饮食与手法诀窍

17、冬季——强心健脑饮食与手法诀窍

18、冬季——进补益肾饮食与手法诀窍

19、冬季——三九天饮食与手法诀窍

20、二十四节气养生饮食与手法诀窍

国医润养篇

1、颐养天年——上古之道

2、老寒腿国医导引按路绝招

3、静联曲张国医导引按晓绝招

4、老花眼国医导引按路绝招

5、耳鸣耳聋国医导引按跷绝招

6、记忆力减退国医导引按路绝招

7、口苦口干国医导引按跷绝招

8、肩关节痛国医导引按跷绝招

9、脚踝痛国医导引按路绝招

10、颈椎脖子痛国医导引按路绝招

11、慢性腰肌劳损国医导引按路绝招

12、偏头痛国医导引按晓绝招

13、心律不齐国医导引按晓绝招

14、膝关节痛国医导按晓绝招

15、脚肿国医导引按路绝招

动静延年篇

1、药补不如食补，食补不如练功

2、丹田养就长命宝，万两黄金不与人（调理胃病、消化不良）

3、周天循行延年秘要（调理联障碍）

4、呼吸之际——吐纳知延年秘要（调理老慢支、慢性阻塞性肺病）

5、十六锭金——延年秘传心法（调理夜尿频多、前列腺增生）

6、六字诀——延年秘传心法(调理心慌、胸闷、气短)

7、内家功法站桩延年秘要

8、大字桩形神调适延年术（找出身体的短扳）

9、无极桩身心同养延年术（弥补身体的短板）

10、浑元粧聚气培元延年术（增强身体的素质）

11、两仪桩益气升阳延年术（提高免疫力）

12、三体式体悟自然延年术（塑造强大的身体）

13、内壮八段锦强身延年术（协调五脏不生病）

14、易筋洗路强身延年术（舒活筋骨寿长宁）

15、太极十三法强身延年术(颐养天年)